ゆり

ヨーガ講師

インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ教師(YIC)
インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ療法士(YTIC)

金融機関、生命保険会社、人事コンサルティング会社勤務を経てヨガ講師へ。自身がヨガにより、肩こりや冷え性、生理痛の改善という肉体の健やかさに加え、インド5千年のヨガの智慧(ちえ)を学ぶことで、自己否定感、過去の執着やトラウマの認知が変わり、ストレスの軽減や心の回復、生きがいの創出を体感。伝統的ヨガに加え、ストレス社会における心身症医療にも興味を持ち、日本ヨーガ療法学会・木村慧心理事長に師事のもとヨーガ療法士を取得。インドにも毎年渡印し、ヒンドゥー文化や伝統的ハタヨガ、様々な流派のヨガに触れ、ヨガの智慧を深めていいます。ひとりひとりの心が「Shanti(平和)になりますように。世界が平和になりますように。

ゆり